10.4 km | 01:00:01 | 05:47/km日期: 2021-03-16 18:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'53" / 05'57" / 06'25" / 05'45" / 05'41" / 05'52" / 05'33" / 04'48" / 05'33" / 06'14" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+01'19") | 371 / 10371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.93 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'57" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 05'45" | 00:25'00" |
| 5 | 05'41" | 00:30'41" |
| 6 | 05'52" | 00:36'33" |
| 7 | 05'33" | 00:42'06" |
| 8 | 04'48" | 00:46'54" |
| 9 | 05'33" | 00:52'27" |
| 10 | 06'14" | 00:58'41" |
| 10.4 | 06'06" | 01:00'57" |
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