6.5 km | 00:38:17 | 05:53/km日期: 2021-09-07 16:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 06'06" / 05'56" / 05'49" / 05'18" / 05'30" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'49") | 489 / 6489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.38 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11503.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'06" | 00:12'05" |
| 3 | 05'56" | 00:18'01" |
| 4 | 05'49" | 00:23'50" |
| 5 | 05'18" | 00:29'08" |
| 6 | 05'30" | 00:34'38" |
| 6.5 | 07'06" | 00:38'07" |
16750.9 km | 
38540.4 km
展開計圈分析
留言 
