10.0 km | 01:03:09 | 06:17/km日期: 2016-03-31 16:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 803 Cal - 總步數: 10760 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'26" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'01" / 06'06" / 05'59" / 21'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'29") | 1007 / 1007 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'20" (+00'14") | 1001 / 2009 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1004 / 3014 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1001 / 4015 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'15" (+00'09") | 1003 / 5019 | 169 / 93 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 1002 / 6021 | 169 / 94 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 7021 | 170 / 95 |
| 8 | | 06'09" (+00'03") | 1001 / 8023 | 171 / 94 |
| 9 | | 06'06" | 1009 / 9032 | 171 / 95 |
| 10 | | 06'06" | 1002 / 10034 | 172 / 95 |
| 11 | | 05'40" | 41 / 10075 | 162 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.48 km 
Y拖二之3 綠色 累積 :
166.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'26" | 00:19'19" |
| 4 | 06'12" | 00:25'31" |
| 5 | 06'16" | 00:31'47" |
| 6 | 06'16" | 00:38'03" |
| 7 | 06'08" | 00:44'11" |
| 8 | 06'01" | 00:50'12" |
| 9 | 06'06" | 00:56'18" |
| 10 | 05'59" | 01:02'17" |
| 10.0 | 21'05" | 01:03'09" |
23622.2 km | 
14233.0 km
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