陳四斤 2013/10/16 訓練日誌

陳四斤台北市
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最佳成績:

半馬 : 01:55:25

全馬 : 04:27:25

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22976.4 km |

4352.5 km
2024 年 :

1553.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	100.2	0.0
Nov	101.8	0.0
Oct	106.0	0.0
Sep	115.2	0.0
Aug	136.0	0.0
Jul	129.2	0.0

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陳四斤

7.0 km | 00:37:41 | 05:22/km

日期: 2013-10-16 17:33 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 開始有點涼了 - 卡路里: 509 Cal

初馬前最後一次熱身跑。
到了現場才發現，手機忘了帶.....
幸好還有GPS手錶

接下來.....準備迎接第一個馬拉松!!!!

10月累積里程 : 228.97 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1499.8 km

手動上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 吉哥和其他 21 人說推

留言

觀看另 2 則留言

陳四斤完賽囉^^

2013-10-20 18:26 ·

1 個人推

陳四斤過終點時，真的滿爽的XD

2013-10-21 20:33 ·

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