全馬 | 05:19:22 | 07:34/km | 第3馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-02-22 |
| 成績 | 05:19:22 |
| 總名次 | 470 / 691 |
| 分組名次 | 91 / 145 |
| 平均速度 | 07:34/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'40" (+02'12") | 01:09'28" (+01'00") |
| 00:33'48" (+00'20") |
| 00:33'28" | 01:08'28" |
| 00:35'00" (+01'32") |
| 00:35'44" (+02'16") | 01:13'08" (+04'40") |
| 00:37'24" (+03'56") |
| 00:47'00" (+13'32") | 00:00'00" |
|
日期: 2014-02-22 06:53 - 地點: 西濱苑裡漁港 - 天氣: 適合跑步的天氣 - 卡路里: 2427 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%
傷後第一次參賽! 賽前就設定把這場當成一次30K的LSD就好了，後面就看狀況了 XD
前 30K還OK 約330完成 算是達成目標
到了34K最後一個折返點後 就開始跑跑走走了
沒辦法! 最近練太少了，會有這樣的現象也是合理的。只是只要有爬坡，髕骨都會痛，看來要認真思考放棄櫻花馬了~
手錶撐到快39K就沒電了 QQ
賽前宣言: 復建賽 為三月的比賽作準備 希望可以無傷完賽
2月累積里程 :
136.14 km 
Ascis GT-1000 累積 :
980.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'16" | 00:14'32" |
| 3 | 07'12" | 00:21'44" |
| 4 | 06'56" | 00:28'40" |
| 5 | 07'00" | 00:35'40" |
| 6 | 06'44" | 00:42'24" |
| 7 | 06'40" | 00:49'04" |
| 8 | 06'40" | 00:55'44" |
| 9 | 07'04" | 01:02'48" |
| 10 | 06'40" | 01:09'28" |
| 11 | 07'04" | 01:16'32" |
| 12 | 06'36" | 01:23'08" |
| 13 | 06'32" | 01:29'40" |
| 14 | 06'28" | 01:36'08" |
| 15 | 06'48" | 01:42'56" |
| 16 | 06'44" | 01:49'40" |
| 17 | 06'36" | 01:56'16" |
| 18 | 08'24" | 02:04'40" |
| 19 | 06'36" | 02:11'16" |
| 20 | 06'40" | 02:17'56" |
| 21 | 06'44" | 02:24'40" |
| 22 | 07'48" | 02:32'28" |
| 23 | 06'32" | 02:39'00" |
| 24 | 07'20" | 02:46'20" |
| 25 | 07'20" | 02:53'40" |
| 26 | 06'52" | 03:00'32" |
| 27 | 09'04" | 03:09'36" |
| 28 | 06'40" | 03:16'16" |
| 29 | 06'36" | 03:22'52" |
| 30 | 08'12" | 03:31'04" |
| 31 | 08'40" | 03:39'44" |
| 32 | 07'48" | 03:47'32" |
| 33 | 08'32" | 03:56'04" |
| 34 | 08'32" | 04:04'36" |
| 35 | 13'28" | 04:18'04" |
| 36 | 09'32" | 04:27'36" |
| 37 | 08'40" | 04:36'16" |
| 38 | 09'20" | 04:45'36" |
| 38.9 | 10'33" | 04:55'00" |
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