7.6 km | 05:09:37 | 40:34/km日期: 2021-01-17 08:03 - 總爬升: 793 m - 地點: 三地門地魔兒公園 - 平均心率: 87 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 40162 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 19 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 25'04" / 63'23" / 34'56" / 52'31" / 39'45" / 37'30" / 40'20" / 25'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'05" | 1001 / 1001 | 141 / 28 |
| 2 | | 01:03'23" (+38'18") | 1000 / 2001 | 115 / 13 |
| 3 | | 35'22" (+10'17") | 1001 / 3003 | 139 / 20 |
| 4 | | 52'00" (+26'55") | 1000 / 4003 | 101 / 18 |
| 5 | | 39'46" (+14'41") | 1000 / 5003 | 140 / 17 |
| 6 | | 37'36" (+12'31") | 1000 / 6004 | 143 / 18 |
| 7 | | 40'13" (+15'08") | 1000 / 7004 | 144 / 17 |
| 8 | | 25'16" (+00'11") | 632 / 7637 | 141 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 421.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'04" | 00:25'04" |
| 2 | 63'23" | 01:28'27" |
| 3 | 34'56" | 02:03'23" |
| 4 | 52'31" | 02:55'54" |
| 5 | 39'45" | 03:35'39" |
| 6 | 37'30" | 04:13'09" |
| 7 | 40'20" | 04:53'29" |
| 7.6 | 25'30" | 05:09'37" |
32442.8 km | 
7014.4 km
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