張佳琪 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

張佳琪台北市
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最佳成績:

半馬 : 01:38:55

全馬 : 03:29:27

即將參加 :

2024 宜蘭冬山河超級馬拉松
11/22 剩餘天數 : 11

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 34

2025渣打台北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 62

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12779.8 km |

762.6 km
2024 年 :

3946.4 km |

265.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	122.6	26.3
Oct	451.6	18.0
Sep	509.6	24.2
Aug	446.3	51.2
Jul	237.8	0.0
Jun	305.1	58.4

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2022/12/18 賀！張佳琪破PB - 全馬 | 03:29:27
2022/10/23 賀！張佳琪破PB - 半馬 | 01:41:11
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2019/11/24 賀！張佳琪破PB - 半馬 | 01:59:13
2019/10/27 賀！張佳琪破PB - 半馬 | 02:14:47
2019/10/27 張佳琪完成了第 10 半馬! - 臺北市『2019 健康活力，運動臺北』貓空路跑、健步活動
2017/12/17 張佳琪完成了初半馬! - 2017 臺北馬拉松

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27.0 km | 02:53:08 | 06:24/km | 第12半馬

2019 北宜公路超級馬拉松

官方成績
日期	2019-12-21
成績	02:53:08
總名次	11 / 83
分組名次	1 / -
平均速度	06:24/km

日期: 2019-12-21 06:00 - 卡路里: 1324 Cal

12月累積里程 : 27.00 km

手動上傳 | 2 years ago

·

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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