4.2 km | 01:00:05 | 14:17/km日期: 2023-12-06 07:29 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 79 - 踏頻: 56 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.9
Pace: 12'42" / 15'08" / 12'35" / 16'26" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'26" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'05" (+02'30") | 201 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.70 km 
nike pegasus 39 累積 :
776.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 15'08" | 00:27'50" |
| 3 | 12'35" | 00:40'25" |
| 4 | 16'26" | 00:56'51" |
| 4.2 | 14'12" | 00:59'43" |
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