5.6 km | 00:46:24 | 08:18/km日期: 2024-12-21 08:16 - 平均心率: 109 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 93.6
Pace: 09'50" / 07'39" / 07'22" / 07'49" / 08'19" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+01'57") | 582 / 5582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.54 km 
adidas Boston 8 累積 :
1510.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'39" | 00:17'29" |
| 3 | 07'22" | 00:24'51" |
| 4 | 07'49" | 00:32'40" |
| 5 | 08'19" | 00:40'59" |
| 5.6 | 09'18" | 00:46'24" |
20613.3 km | 
647.1 km
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