10.1 km | 01:11:10 | 07:02/km日期: 2020-01-15 16:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 12344 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 07'40" / 07'21" / 07'19" / 07'02" / 06'58" / 06'57" / 06'58" / 06'54" / 06'50" / 06'06" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'35") | 1001 / 1001 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'20" (+01'16") | 1000 / 2001 | 171 / 79 |
| 3 | | 07'22" (+01'18") | 1001 / 3003 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 4004 | 172 / 81 |
| 5 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 5005 | 174 / 79 |
| 6 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 6005 | 174 / 81 |
| 7 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 7006 | 173 / 81 |
| 8 | | 06'56" (+00'52") | 1001 / 8007 | 173 / 83 |
| 9 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 9008 | 174 / 84 |
| 10 | | 06'04" | 1000 / 10008 | 180 / 91 |
| 11 | | 06'16" (+00'12") | 98 / 10106 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'21" | 00:15'01" |
| 3 | 07'19" | 00:22'20" |
| 4 | 07'02" | 00:29'22" |
| 5 | 06'58" | 00:36'20" |
| 6 | 06'57" | 00:43'17" |
| 7 | 06'58" | 00:50'15" |
| 8 | 06'54" | 00:57'09" |
| 9 | 06'50" | 01:03'59" |
| 10 | 06'06" | 01:10'05" |
| 10.1 | 10'07" | 01:11'10" |
27057.2 km | 
5477.9 km
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