11.2 km | 01:14:46 | 06:41/km日期: 2020-01-19 16:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 13014 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'08" / 06'54" / 06'53" / 06'31" / 06'44" / 06'27" / 06'36" / 06'34" / 06'26" / 06'33" / 06'28" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1001 / 1001 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 2001 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 3001 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1001 / 4002 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 5003 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'34" (+00'08") | 1002 / 6005 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 7006 | 174 / 85 |
| 8 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 8006 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'26" | 1000 / 9007 | 176 / 88 |
| 10 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 10008 | 175 / 86 |
| 11 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 11010 | 175 / 87 |
| 12 | | 06'11" | 161 / 11171 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 06'53" | 00:20'55" |
| 4 | 06'31" | 00:27'26" |
| 5 | 06'44" | 00:34'10" |
| 6 | 06'27" | 00:40'37" |
| 7 | 06'36" | 00:47'13" |
| 8 | 06'34" | 00:53'47" |
| 9 | 06'26" | 01:00'13" |
| 10 | 06'33" | 01:06'46" |
| 11 | 06'28" | 01:13'14" |
| 11.2 | 08'54" | 01:14'46" |
27063.3 km | 
5477.9 km
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