半馬 | 02:08:11 | 06:04/km | 第20半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-02-12 |
| 成績 | 02:08:11 |
| 總名次 | 1906 / 8678 |
| 分組名次 | 15 / 182 |
| 平均速度 | 06:04/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'27" | 01:00'07" |
| 00:30'40" (+01'13") |
| 00:30'10" (+00'43") | 01:00'43" (+00'36") |
| 00:30'33" (+01'06") |
|
日期: 2017-02-12 06:00 - 總爬升: 440 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'44" (+01'12") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'32" | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'22" | 302 / 21302 |
我的新PB，感謝老天爺，在大直有一度是飄浮，那感覺好奇妙，我知道狀況不錯，整路開心勇往直前，抵達終點的時間讓我開心到不知找誰分享。
賽前宣言: 櫻花馬前練習跑
賽後評分: 中規中矩，老天賞臉好天氣~
接駁車下車可以離出發點近一些嗎?
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.88 km 
ASICS TJR275-0690 累積 :
337.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'40" | 00:12'01" |
| 3 | 05'35" | 00:17'36" |
| 4 | 05'58" | 00:23'34" |
| 5 | 05'53" | 00:29'27" |
| 6 | 06'33" | 00:36'00" |
| 7 | 05'53" | 00:41'53" |
| 8 | 06'17" | 00:48'10" |
| 9 | 05'37" | 00:53'47" |
| 10 | 06'20" | 01:00'07" |
| 11 | 06'02" | 01:06'09" |
| 12 | 05'57" | 01:12'06" |
| 13 | 06'44" | 01:18'50" |
| 14 | 05'44" | 01:24'34" |
| 15 | 05'43" | 01:30'17" |
| 16 | 06'24" | 01:36'41" |
| 17 | 05'32" | 01:42'13" |
| 18 | 06'29" | 01:48'42" |
| 19 | 06'26" | 01:55'08" |
| 20 | 05'42" | 02:00'50" |
| 21 | 05'48" | 02:06'38" |
| 21.3 | 05'24" | 02:08'16" |
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