10.1 km | 01:09:38 | 06:54/km日期: 2019-10-08 16:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 12012 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'04" / 07'12" / 07'00" / 07'25" / 07'08" / 06'22" / 06'20" / 06'48" / 06'22" / 06'24" / 22'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 1000 | 170 / 82 |
| 2 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 2000 | 173 / 78 |
| 3 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 3001 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'31" (+01'07") | 1001 / 4003 | 171 / 77 |
| 5 | | 07'12" (+00'48") | 1001 / 5004 | 172 / 80 |
| 6 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 6005 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'32" (+00'08") | 1002 / 7007 | 172 / 88 |
| 8 | | 06'54" (+00'30") | 1001 / 8009 | 173 / 83 |
| 9 | | 06'24" | 1000 / 9009 | 173 / 89 |
| 10 | | 06'29" (+00'05") | 1002 / 10012 | 173 / 88 |
| 11 | | 06'47" (+00'23") | 56 / 10068 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 287.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'12" | 00:14'16" |
| 3 | 07'00" | 00:21'16" |
| 4 | 07'25" | 00:28'41" |
| 5 | 07'08" | 00:35'49" |
| 6 | 06'22" | 00:42'11" |
| 7 | 06'20" | 00:48'31" |
| 8 | 06'48" | 00:55'19" |
| 9 | 06'22" | 01:01'41" |
| 10 | 06'24" | 01:08'05" |
| 10.1 | 22'25" | 01:09'38" |
27063.3 km | 
5477.9 km
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