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 |  半馬 | 01:35:47 | 04:32/km | 第44半馬
日期: 2024-11-24 06:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1608 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.8
賽後評分: 11月份比賽狀況差到爆 給 3 星 
11月累積里程 : 237.79 km  adidas pro2 累積 : 100.6 kmTCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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                                                             跑鞋 (9)  亞瑟士 hyper speed 橘 已使用了 5 個月 21 天 共跑了 330.0 km 我要評分 亞瑟士 Magic speed 3橘色 已使用了 8 個月 21 天 共跑了 275.3 km 我要評分 亞瑟士 magic speed3 已使用了 1 年 1 天 共跑了 576.1 km 我要評分 亞瑟士 Hyper speed 已使用了 1 年 4 天 共跑了 852.8 km 我要評分 nike next% 三代 小粉紅 已使用了 1 年 19 天 共跑了 252.5 km 我要評分 Nike next% Tiffany 藍 已使用了 1 年 3 個月 15 天 共跑了 237.0 km 我要評分 ASICS tartherzeal 6 黑 已使用了 1 年 4 個月 30 天 共跑了 597.5 km 我要評分 adidas pro2 已使用了 2 年 6 天 共跑了 100.6 km 我要評分 肉腳 0000 已使用了 6 年 6 個月 9 天 共跑了 603.2 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:14:22 半馬 : 01:22:11 總里程 :  16505.4 km |  665.7 km2025 年 : 0.0 km | 0.0 km
朋友 (52)           里程碑 (38) 2024/10/19 恭喜 粘嘉榮 獲得 10500 推2024/10/06 粘嘉榮 完成了第 40 半馬! - 2024 西螺七崁路跑-跑趣三崁GOGOGO2024/08/16 恭喜 粘嘉榮 獲得 10000 推2024/06/06 恭喜 粘嘉榮 獲得 9500 推2024/04/05 恭喜 粘嘉榮 獲得 9000 推2024/03/17 粘嘉榮 完成了第 10 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松2023/12/10 恭喜 粘嘉榮 獲得 8500 推2023/09/27 恭喜 粘嘉榮 獲得 8000 推2023/08/02 恭喜 粘嘉榮 獲得 7500 推2023/05/05 恭喜 粘嘉榮 獲得 7000 推 |
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