8.7 km | 01:07:35 | 07:48/km日期: 2016-03-01 15:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 07'20" / 07'22" / 07'19" / 07'59" / 07'56" / 08'06" / 08'46" / 08'06" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" | 655 / 8655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'22" | 00:14'42" |
| 3 | 07'19" | 00:22'01" |
| 4 | 07'59" | 00:30'00" |
| 5 | 07'56" | 00:37'56" |
| 6 | 08'06" | 00:46'02" |
| 7 | 08'46" | 00:54'48" |
| 8 | 08'06" | 01:02'54" |
| 8.7 | 07'10" | 01:07'36" |
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