6.8 km | 01:26:44 | 12:42/km日期: 2021-08-17 19:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'44" / 10'15" / 22'41" / 13'18" / 25'02" / 10'22" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'30" (+11'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+01'02") | 825 / 6825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 10'15" | 00:20'59" |
| 3 | 22'41" | 00:43'40" |
| 4 | 13'18" | 00:56'58" |
| 5 | 25'02" | 01:22'00" |
| 6 | 10'22" | 01:32'22" |
| 6.8 | 11'18" | 01:41'42" |
展開計圈分析
留言 
