8.0 km | 01:25:46 | 10:40/km日期: 2022-03-17 07:41 - 平均心率: 93 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 297'13" / 00'08" / 00'02" / 00'03" / 02'06" / 13'51" / 268'25" / 161'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+06'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+05'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'51" (+06'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'19") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 297'13" | 04:57'13" |
| 2 | 00'08" | 04:57'21" |
| 3 | 00'02" | 04:57'23" |
| 4 | 00'03" | 04:57'26" |
| 5 | 02'06" | 04:59'32" |
| 6 | 13'51" | 05:13'23" |
| 7 | 268'25" | 09:41'48" |
| 8.0 | 04'42" | 09:46'39" |
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