11.7 km | 01:03:02 | 05:22/km日期: 2015-09-16 17:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 05'34" / 05'30" / 05'31" / 05'07" / 05'25" / 05'27" / 05'06" / 05'09" / 05'04" / 04'56" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.91 km 
SKECHERS GoRun 3 累積 :
1068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'34" | 00:12'08" |
| 3 | 05'30" | 00:17'38" |
| 4 | 05'31" | 00:23'09" |
| 5 | 05'07" | 00:28'16" |
| 6 | 05'25" | 00:33'41" |
| 7 | 05'27" | 00:39'08" |
| 8 | 05'06" | 00:44'14" |
| 9 | 05'09" | 00:49'23" |
| 10 | 05'04" | 00:54'27" |
| 11 | 04'56" | 00:59'23" |
| 11.7 | 04'53" | 01:03'02" |
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