8.6 km | 04:41:46 | 32:42/km日期: 2020-05-31 07:28 - 總爬升: 571 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 1553 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 18'18" / 107'57" / 36'16" / 31'02" / 39'23" / 32'20" / 06'43" / 05'52" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'17" (+12'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:47'52" (+42'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'15" (+30'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'02" (+25'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'23" (+33'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'19" (+26'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'39") | 616 / 8616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 288.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'18" | 00:18'18" |
| 2 | 107'57" | 02:06'15" |
| 3 | 36'16" | 02:42'31" |
| 4 | 31'02" | 03:13'33" |
| 5 | 39'23" | 03:52'56" |
| 6 | 32'20" | 04:25'16" |
| 7 | 06'43" | 04:31'59" |
| 8 | 05'52" | 04:37'51" |
| 8.6 | 06'30" | 04:41'52" |
29083.6 km | 
1194.5 km
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