山不耐熱 2024/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
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跑鞋 (12)

ON Cloudtec Cloud Monster2
已使用了 1 個月 7 天
共跑了 195.3 km
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SAUCONY Axon 3
已使用了 1 年 27 天
共跑了 854.2 km
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Asics Gel kayano 14
已使用了 1 年 3 個月 1 天
共跑了 734.9 km
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Asics novablast metropolis
已使用了 1 年 4 個月 17 天
共跑了 2161.7 km
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skechers gowalk
已使用了 1 年 7 個月 3 天
共跑了 346.8 km
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雨鞋短筒
已使用了 1 年 7 個月 27 天
共跑了 101.0 km
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FILA MATRONIC
已使用了 2 年 5 個月 20 天
共跑了 226.1 km
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Mizuno Wave Shadow 4
已使用了 2 年 10 個月 12 天
共跑了 660.9 km
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ADIDAS Supernova GV9808
已使用了 3 年 1 個月 8 天
共跑了 623.4 km
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第二代蚱蜢跑鞋2
已使用了 5 年 2 個月 25 天
共跑了 279.7 km
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母子鱷魚 BCU5568競速跑鞋
已使用了 5 年 11 個月 3 天
共跑了 752.0 km
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Mizuno 二手皇速3
已使用了 6 年 3 個月 6 天
共跑了 1025.7 km
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單車 (3)

Merida MTA 510A
已使用了 1 年 2 個月 13 天
共騎了 21.2 km

U-bike
已使用了 2 年 5 個月 28 天
共騎了 325.6 km

Kouta Korsa
已使用了 10 年 2 個月 25 天
共騎了 7391.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:39:13

半馬 : 01:54:34

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

30658.9 km |

9807.7 km
2025 年 :

42.3 km |

3.2 km

2025	(km)	(km)
Jan	42.3	3.2
2024	(km)	(km)
Dec	412.0	4.2
Nov	424.5	212.1
Oct	433.6	43.4
Sep	343.1	7.3
Aug	551.0	332.3

朋友 (26)

群組 (2)

SPIL _矽品慢跑社
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里程碑 (1280)

2024/12/09 恭喜山不耐熱獲得 31500 推
2024/10/15 恭喜山不耐熱獲得 1800 留言數
2024/09/25 恭喜山不耐熱獲得 31000 推
2024/03/11 恭喜山不耐熱獲得 30500 推
2023/10/03 恭喜山不耐熱獲得 30000 推
2023/07/28 恭喜山不耐熱獲得 1750 留言數
2023/07/02 恭喜山不耐熱獲得 29500 推
2023/03/19 恭喜山不耐熱獲得 29000 推
2022/05/16 恭喜山不耐熱獲得 28500 推
2021/12/14 恭喜山不耐熱獲得 28000 推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h

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10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km

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