12.2 km | 02:12:25 | 10:51/km日期: 2020-04-16 08:46 - 總爬升: 126 m - 地點: 城市漫步 - 天氣: 溫暖 - 平均心率: 78 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 18'34" / 00'03" / 31'10" / 04'53" / 100'22" / 00'02" / 00'04" / 00'11" / 00'07" / 01'26" / 04'12" / 07'37" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+04'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'25" (+22'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+07'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+07'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+07'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+07'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'09" (+08'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'31" (+07'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+03'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'50" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'00" (+02'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 15'28" (+11'38") | 197 / 12197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
323.75 km 
迪卡農 749 黃黑I 累積 :
1025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'34" | 00:18'34" |
| 2 | 00'03" | 00:18'37" |
| 3 | 31'10" | 00:49'47" |
| 4 | 04'53" | 00:54'40" |
| 5 | 100'22" | 02:35'02" |
| 6 | 00'02" | 02:35'04" |
| 7 | 00'04" | 02:35'08" |
| 8 | 00'11" | 02:35'19" |
| 9 | 00'07" | 02:35'26" |
| 10 | 01'26" | 02:36'52" |
| 11 | 04'12" | 02:41'04" |
| 12 | 07'37" | 02:48'41" |
| 12.2 | 07'20" | 02:50'08" |
21225.9 km | 
556.4 km
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