恭喜破PB 半馬 | 02:10:51 | 06:12/km | 第6半馬官方成績 |
日期 | 2018-04-01 |
成績 | 02:10:51 |
總名次 | 964 / 5004 |
分組名次 | 34 / 409 |
平均速度 | 06:12/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'59" | 00:58'23" |
| 00:30'24" (+02'25") |
| 00:31'36" (+03'37") | 01:02'42" (+04'19") |
| 00:31'06" (+03'07") |
|
日期: 2018-04-01 06:00 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
我成功進步了24分鐘啦!!!! 破了人生PB!!!!
賽前宣言: 膝蓋加油!! 希望2個半小時內完賽!!
賽後評分: 補水站完全沒提供水杯 真的非常的好, 路邊都不會有垃圾!!!
給 5 星 4月累積里程 :
98.23 km Saucony RACING 累積 :
248.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 05'23" | 00:10'35" |
3 | 06'00" | 00:16'35" |
4 | 05'36" | 00:22'11" |
5 | 05'48" | 00:27'59" |
6 | 06'42" | 00:34'41" |
7 | 05'42" | 00:40'23" |
8 | 06'18" | 00:46'41" |
9 | 05'48" | 00:52'29" |
10 | 05'54" | 00:58'23" |
11 | 05'42" | 01:04'05" |
12 | 06'54" | 01:10'59" |
13 | 06'30" | 01:17'29" |
14 | 05'42" | 01:23'11" |
15 | 06'48" | 01:29'59" |
16 | 07'12" | 01:37'11" |
17 | 05'54" | 01:43'05" |
18 | 05'48" | 01:48'53" |
19 | 05'42" | 01:54'35" |
20 | 06'30" | 02:01'05" |
21 | 06'18" | 02:07'23" |
21.6 | 05'16" | 02:10'41" |