10.0 km | 01:02:48 | 06:15/km日期: 2024-09-16 20:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.1
Pace: 09'33" / 05'47" / 06'04" / 05'58" / 05'52" / 05'53" / 05'41" / 05'38" / 05'48" / 05'55" / 21'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.77 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 05'47" | 00:15'20" |
| 3 | 06'04" | 00:21'24" |
| 4 | 05'58" | 00:27'22" |
| 5 | 05'52" | 00:33'14" |
| 6 | 05'53" | 00:39'07" |
| 7 | 05'41" | 00:44'48" |
| 8 | 05'38" | 00:50'26" |
| 9 | 05'48" | 00:56'14" |
| 10 | 05'55" | 01:02'09" |
| 10.0 | 25'00" | 01:02'48" |
9849.1 km | 
15040.5 km
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