10.3 km | 01:05:32 | 06:20/km日期: 2019-05-15 21:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'10" / 06'23" / 06'20" / 06'33" / 06'26" / 06'17" / 06'24" / 06'13" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.78 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
1109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'10" | 00:18'44" |
| 4 | 06'23" | 00:25'07" |
| 5 | 06'20" | 00:31'27" |
| 6 | 06'33" | 00:38'00" |
| 7 | 06'26" | 00:44'26" |
| 8 | 06'17" | 00:50'43" |
| 9 | 06'24" | 00:57'07" |
| 10 | 06'13" | 01:03'20" |
| 10.3 | 06'41" | 01:05'32" |
9849.1 km | 
15040.5 km
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