10.5 km | 01:02:44 | 05:57/km日期: 2022-04-14 19:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 06'08" / 06'01" / 06'17" / 06'16" / 05'51" / 05'36" / 05'48" / 05'47" / 05'27" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.54 km 
Mizuno wave rider 24 累積 :
1762.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 06'01" | 00:18'34" |
| 4 | 06'17" | 00:24'51" |
| 5 | 06'16" | 00:31'07" |
| 6 | 05'51" | 00:36'58" |
| 7 | 05'36" | 00:42'34" |
| 8 | 05'48" | 00:48'22" |
| 9 | 05'47" | 00:54'09" |
| 10 | 05'27" | 00:59'36" |
| 10.5 | 05'57" | 01:02'44" |
9849.1 km | 
15040.5 km
留言 
