5.3 km | 00:39:21 | 07:24/km日期: 2021-02-05 06:54 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 1438 - 平均步頻: 36 - 平均步幅: 369 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'59" / 07'23" / 07'51" / 06'46" / 07'46" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'07") | 1001 / 1001 | 140 / 100 |
| 2 | | 07'29" (+00'34") | 1000 / 2002 | 33 / 397 |
| 3 | | 07'53" (+00'58") | 1002 / 3004 | 6 / 2004 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4004 | 8 / 1785 |
| 5 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 5005 | 8 / 1563 |
| 6 | | 06'52" | 310 / 5315 | 10 / 1410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'23" | 00:14'22" |
| 3 | 07'51" | 00:22'13" |
| 4 | 06'46" | 00:28'59" |
| 5 | 07'46" | 00:36'45" |
| 5.3 | 08'13" | 00:39'21" |
32959.9 km | 
7421.6 km
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