2.0 km | 00:15:03 | 07:23/km日期: 2021-02-04 18:03 - 平均心率: 93 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2476 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'06" / 07'03" / 25'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'12" | 1002 / 1002 | 162 / 85 |
2 | | 07'14" (+00'02") | 1001 / 2003 | 169 / 81 |
3 | | 17'56" (+10'44") | 32 / 2035 | 126 / 43 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 07'03" | 00:14'09" |
2.0 | 25'04" | 00:15'03" |