3.0 km | 00:18:50 | 06:15/km日期: 2024-01-21 05:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'50" / 06'11" / 05'48" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'54") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
312.48 km 
asics hyper speed 3 累積 :
351.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'11" | 00:13'01" |
| 3 | 05'48" | 00:18'49" |
| 3.0 | 06'15" | 00:18'54" |
35695.4 km | 
336.1 km
留言 
