7.1 km | 00:40:38 | 05:43/km日期: 2016-06-16 22:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 923 Cal - 總步數: 6547 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'39" / 05'36" / 05'29" / 05'38" / 05'40" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1005 / 1005 | 162 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1007 / 2012 | 162 / 106 |
| 3 | | 05'37" (+00'06") | 1005 / 3017 | 162 / 109 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1004 / 4022 | 161 / 110 |
| 5 | | 05'31" | 1002 / 5024 | 159 / 113 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 6025 | 159 / 110 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 1008 / 7033 | 159 / 110 |
| 8 | | 05'48" (+00'17") | 103 / 7136 | 158 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.96 km 
MIZUNO Wave Rider 18 累積 :
719.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'39" | 00:17'06" |
| 4 | 05'36" | 00:22'42" |
| 5 | 05'29" | 00:28'11" |
| 6 | 05'38" | 00:33'49" |
| 7 | 05'40" | 00:39'29" |
| 7.1 | 11'08" | 00:40'38" |
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