2.4 km | 00:18:27 | 07:41/km日期: 2023-11-08 05:53 - 地點: 板橋街頭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'36" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" (+05'49") | 401 / 2401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.45 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 2.4 | 12'25" | 00:18'28" |
23776.8 km | 
45.0 km
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