3.0 km | 01:16:11 | 25:17/km日期: 2022-07-19 09:56 - 平均心率: 80 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 102'20" / 26'58" / 535'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'36" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'58" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
325.73 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 102'20" | 01:42'20" |
| 2 | 26'58" | 02:09'18" |
| 3 | 535'15" | 11:04'33" |
| 3.0 | 04'27" | 11:04'36" |
35114.7 km | 
2506.8 km
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