12.2 km | 01:19:33 | 06:32/km日期: 2022-09-20 05:41 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 15004 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'42" / 07'02" / 06'11" / 06'47" / 06'14" / 06'31" / 06'17" / 06'27" / 06'17" / 06'22" / 06'27" / 05'55" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'44") | 1001 / 1001 | 177 / 82 |
| 2 | | 07'05" (+01'02") | 1001 / 2003 | 185 / 75 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1003 / 3006 | 186 / 84 |
| 4 | | 06'52" (+00'49") | 1001 / 4008 | 187 / 77 |
| 5 | | 06'22" (+00'19") | 1001 / 5009 | 188 / 83 |
| 6 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 6009 | 189 / 80 |
| 7 | | 06'26" (+00'23") | 1001 / 7011 | 190 / 81 |
| 8 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 8011 | 190 / 80 |
| 9 | | 06'22" (+00'19") | 1001 / 9012 | 190 / 82 |
| 10 | | 06'35" (+00'32") | 1001 / 10014 | 190 / 79 |
| 11 | | 06'24" (+00'21") | 1001 / 11016 | 190 / 81 |
| 12 | | 06'03" | 1002 / 12018 | 193 / 85 |
| 13 | | 06'31" (+00'28") | 153 / 12171 | 194 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
503.32 km 
029丫拖母子鱷魚20220605 母子鱷魚 累積 :
1090.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'02" | 00:13'44" |
| 3 | 06'11" | 00:19'55" |
| 4 | 06'47" | 00:26'42" |
| 5 | 06'14" | 00:32'56" |
| 6 | 06'31" | 00:39'27" |
| 7 | 06'17" | 00:45'44" |
| 8 | 06'27" | 00:52'11" |
| 9 | 06'17" | 00:58'28" |
| 10 | 06'22" | 01:04'50" |
| 11 | 06'27" | 01:11'17" |
| 12 | 05'55" | 01:17'12" |
| 12.2 | 13'39" | 01:19'33" |
67339.8 km | 
76.6 km
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