10.0 km | 01:54:26 | 11:26/km日期: 2023-04-11 05:06 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13838 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 12'49" / 12'49" / 11'41" / 12'36" / 11'30" / 10'55" / 10'12" / 10'07" / 10'15" / 09'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'59" (+02'43") | 1001 / 1001 | 113 / 67 |
| 2 | | 13'02" (+02'46") | 1000 / 2002 | 113 / 67 |
| 3 | | 11'59" (+01'43") | 1000 / 3002 | 117 / 71 |
| 4 | | 12'47" (+02'31") | 1001 / 4003 | 116 / 67 |
| 5 | | 11'28" (+01'12") | 159 / 4163 | 116 / 74 |
| 6 | | 11'28" (+01'12") | 1000 / 5164 | 120 / 72 |
| 7 | | 10'57" (+00'41") | 1002 / 6166 | 123 / 74 |
| 8 | | 10'17" (+00'01") | 1000 / 7167 | 127 / 75 |
| 9 | | 10'17" (+00'01") | 1000 / 8167 | 128 / 75 |
| 10 | | 10'16" | 1001 / 9168 | 128 / 75 |
| 11 | | 10'05" | 830 / 9999 | 127 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
532.90 km 
031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 12'49" | 00:25'38" |
| 3 | 11'41" | 00:37'19" |
| 4 | 12'36" | 00:49'55" |
| 5 | 11'30" | 01:01'25" |
| 6 | 10'55" | 01:12'20" |
| 7 | 10'12" | 01:22'32" |
| 8 | 10'07" | 01:32'39" |
| 9 | 10'15" | 01:42'54" |
| 10 | 09'27" | 01:52'21" |
| 10.0 | 21043'46" | 01:54'26" |
68007.0 km | 
76.6 km
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