10.2 km | 01:14:41 | 07:19/km日期: 2017-07-21 20:43 - 地點: 磺溪河堤 - 天氣: 微風 - 平均心率: 107 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 13618 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'13" / 07'08" / 07'25" / 07'18" / 07'37" / 07'35" / 07'26" / 07'28" / 07'10" / 07'14" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1002 / 1002 | 176 / 84 |
| 2 | | 07'12" (+00'30") | 1006 / 2008 | 179 / 77 |
| 3 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 3009 | 180 / 75 |
| 4 | | 07'20" (+00'38") | 1004 / 4014 | 181 / 74 |
| 5 | | 07'32" (+00'50") | 1007 / 5021 | 181 / 72 |
| 6 | | 07'33" (+00'51") | 1006 / 6027 | 182 / 72 |
| 7 | | 07'22" (+00'40") | 1006 / 7033 | 183 / 74 |
| 8 | | 07'26" (+00'44") | 1003 / 8037 | 184 / 72 |
| 9 | | 07'10" (+00'28") | 1007 / 9044 | 185 / 74 |
| 10 | | 07'09" (+00'27") | 1005 / 10050 | 185 / 75 |
| 11 | | 07'26" (+00'44") | 197 / 10247 | 188 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
649.91 km 
011丫托 1060430鱷魚 累積 :
1641.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'08" | 00:13'21" |
| 3 | 07'25" | 00:20'46" |
| 4 | 07'18" | 00:28'04" |
| 5 | 07'37" | 00:35'41" |
| 6 | 07'35" | 00:43'16" |
| 7 | 07'26" | 00:50'42" |
| 8 | 07'28" | 00:58'10" |
| 9 | 07'10" | 01:05'20" |
| 10 | 07'14" | 01:12'34" |
| 10.2 | 10'44" | 01:14'41" |
67329.8 km | 
76.6 km
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