吉哥 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
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039丫拖母子鱷魚20241124 母子鱷魚
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038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
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new balance M860A13
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new balance M860BY7 20161019 藍色
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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

67329.8 km |

76.6 km
2024 年 :

6113.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	442.8	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0
Aug	610.0	0.0
Jul	527.0	0.0

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1200 m | 00:28:51 | 02:24/100m

日期: 2018-01-27 06:02 - 地點: 游泳池 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 603 Cal

台北市

吉哥

Steven Lee 說推

·

各位早安
賽前游泳
自由式1200公尺
游後泡溫泉全身舒暢
明天參加台中龍井馬
4560. 我來了
同學會相見歡一起加油

1月累積里程 : 10.00 km

手動上傳 | 6 years ago

Eddie, 蕭惠玲和其他 417 人說推

·

觀看另 50 則留言

みが晚安，運動愉快，賽事加油

2018-01-27 22:56 ·

1 個人推

Hsing Kuo 早安運動愉快

2018-01-28 07:58 ·

1 個人推

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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