吉哥 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
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039丫拖母子鱷魚20241124 母子鱷魚
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038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
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new balance M860A13
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new balance M860BY7 20161019 藍色
已使用了 8 年 2 個月 26 天
共跑了 1490.6 km
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最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

67665.8 km |

76.6 km
2025 年 :

249.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	249.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	529.0	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0
Aug	610.0	0.0

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11.5 km | 01:00:46 | 05:17/km

日期: 2018-09-20 05:06 - 地點: 磺溪堤道 - 天氣: 晴天天 - 卡路里: 620 Cal

台北市

吉哥

Steven Lee 說推

·

能跑就是幸福
各位早安

9月累積里程 : 462.55 km

017丫拖 20180905母子鱷魚累積 : 1911.0 km

手動上傳 | 6 years ago

李燕青, Fongue Liu 和其他 471 人說推

·

觀看另 53 則留言

小春早安

2018-09-21 10:12 ·

1 個人推

小春黃大哥~晚安

2018-09-21 19:15 ·

1 個人推

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鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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