21.1 km | 02:38:15 | 07:29/km日期: 2020-10-29 04:29 - 地點: 內湖美堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1141 Cal - 總步數: 29092 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'10" / 06'56" / 07'05" / 07'19" / 07'04" / 07'20" / 07'29" / 07'29" / 07'27" / 07'20" / 09'32" / 07'29" / 07'20" / 07'16" / 07'08" / 07'02" / 07'04" / 06'59" / 07'23" / 07'20" / 07'12" / 28'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'14") | 1001 / 1001 | 179 / 76 |
| 2 | | 07'08" (+00'08") | 1001 / 2002 | 185 / 75 |
| 3 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 3003 | 184 / 74 |
| 4 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 4003 | 185 / 72 |
| 5 | | 07'09" (+00'09") | 1001 / 5005 | 185 / 75 |
| 6 | | 07'30" (+00'30") | 1001 / 6006 | 185 / 71 |
| 7 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 7007 | 165 / 80 |
| 8 | | 07'38" (+00'38") | 1002 / 8009 | 180 / 72 |
| 9 | | 07'32" (+00'32") | 1001 / 9010 | 186 / 71 |
| 10 | | 07'27" (+00'27") | 1001 / 10012 | 182 / 73 |
| 11 | | 09'34" (+02'34") | 1000 / 11013 | 180 / 57 |
| 12 | | 07'35" (+00'35") | 1001 / 12014 | 185 / 70 |
| 13 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 13015 | 186 / 71 |
| 14 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 14016 | 186 / 73 |
| 15 | | 07'18" (+00'18") | 1001 / 15017 | 187 / 72 |
| 16 | | 07'00" | 1000 / 16017 | 187 / 76 |
| 17 | | 07'11" (+00'11") | 1002 / 17019 | 186 / 74 |
| 18 | | 07'07" (+00'07") | 1001 / 18020 | 179 / 78 |
| 19 | | 07'27" (+00'27") | 1001 / 19022 | 185 / 72 |
| 20 | | 07'24" (+00'24") | 1001 / 20023 | 190 / 71 |
| 21 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 21024 | 187 / 69 |
| 22 | | 08'45" (+01'45") | 110 / 21134 | 144 / 78 |
台北市吉哥
68007.0 km | 
76.6 km
留言 
022丫拖20200510 母子鱷魚 累積 : 2941.7 km
展開計圈分析
