吉哥 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
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039丫拖母子鱷魚20241124 母子鱷魚
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038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
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最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

67675.8 km |

76.6 km
2025 年 :

259.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	259.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	529.0	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0
Aug	610.0	0.0

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1500 m | 00:37:53 | 02:31/100m

日期: 2017-12-15 05:59 - 地點: 游泳池 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 603 Cal

台北市

吉哥

Steven Lee 說推

·

賽前游泳
自由式
各位早安
明天參加通霄馬
有參加的跑友
一起去追風

12月累積里程 : 11.20 km

手動上傳 | 7 years ago

Steven Lee, CFC 和其他 406 人說推

·

觀看另 36 則留言

林錦宏晚安跑步愉快

2017-12-15 23:07 ·

1 個人推

葉明華哥，加油~

2017-12-16 12:22 ·

1 個人推

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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