14.0 km | 01:49:24 | 07:48/km日期: 2022-10-30 05:45 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 19906 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 70 cm
Pace: 07'14" / 07'12" / 07'26" / 07'42" / 07'37" / 07'26" / 07'26" / 07'36" / 07'44" / 07'58" / 08'12" / 08'22" / 08'12" / 07'22" / 191'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 | 177 / 76 |
| 2 | | 07'21" (+00'02") | 1000 / 2001 | 181 / 74 |
| 3 | | 07'33" (+00'14") | 1002 / 3003 | 182 / 72 |
| 4 | | 07'56" (+00'37") | 1000 / 4003 | 180 / 69 |
| 5 | | 07'33" (+00'14") | 1001 / 5005 | 181 / 72 |
| 6 | | 07'28" (+00'09") | 1001 / 6006 | 183 / 72 |
| 7 | | 07'32" (+00'13") | 1000 / 7007 | 183 / 72 |
| 8 | | 07'38" (+00'19") | 1002 / 8009 | 183 / 71 |
| 9 | | 07'40" (+00'21") | 1001 / 9010 | 183 / 71 |
| 10 | | 08'01" (+00'42") | 1000 / 10011 | 182 / 68 |
| 11 | | 08'22" (+01'03") | 1000 / 11011 | 181 / 65 |
| 12 | | 08'29" (+01'10") | 1000 / 12011 | 181 / 64 |
| 13 | | 08'06" (+00'47") | 1001 / 13013 | 181 / 68 |
| 14 | | 08'16" (+00'57") | 993 / 14007 | 182 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
511.00 km 
031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'12" | 00:14'26" |
| 3 | 07'26" | 00:21'52" |
| 4 | 07'42" | 00:29'34" |
| 5 | 07'37" | 00:37'11" |
| 6 | 07'26" | 00:44'37" |
| 7 | 07'26" | 00:52'03" |
| 8 | 07'36" | 00:59'39" |
| 9 | 07'44" | 01:07'23" |
| 10 | 07'58" | 01:15'21" |
| 11 | 08'12" | 01:23'33" |
| 12 | 08'22" | 01:31'55" |
| 13 | 08'12" | 01:40'07" |
| 14 | 07'22" | 01:47'29" |
| 14.0 | 262'35" | 01:49'24" |
67655.8 km | 
76.6 km
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